如今已進入盛夏，據中央氣象局最新統計，今（2020）全台13個平地測站6月的平均溫度是29.5℃，創下1946年有觀測紀錄以來最高溫紀錄。而國健署統計也顯示，6月因熱傷害就醫共達653人次，較去年同期大增4成。氣象局警告，在太平洋高壓籠罩下，未來1週全台都是高溫炎熱天氣，大台北、花東縱谷及西半部近山區平地可能發生36度以上極端高溫，民眾發生熱傷害的機會將大幅增加，尤其是嬰幼童、65歲以上長者、慢性病患、服用藥物者、戶外工作者，以及過重者等6大高危險族群，應「保持涼爽、補充水分、提高警覺」，3招預熱傷害。

這些熱傷害高危險族應穿著輕便、淺色、寬鬆、透氣的衣服，保持涼爽；不論活動程度如何，都應該隨時補充水分，不可等到口渴才補充水分，且養成每天至少2,000㏄白開水的好習慣；更要提高警覺，檢查居家及工作場所空調相關設備，是否正常運作，嬰幼童及長者應避免於上午10點至下午2點外出，如果必須外出，建議行走於陰涼處，並塗抹防曬霜、戴寬邊帽以及太陽眼鏡。

當發現身體疑似出現熱傷害徵兆時，如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速，嚴重者會出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐，甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀，務必迅速離開高溫的環境、設法降低體溫，如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等，提供加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料，並以最快的速度就醫。

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