小小一片指甲，卻能反應身體的健康狀態，如果發現指甲變黑、變黃，或出現特殊紋路，可能是健甲狀腺、糖尿病上身。

中醫師表示，指甲變黑就是「灰指甲」，是黴菌感染所致，通常與抵抗力較無關；但是指甲蒼白則可能有貧血問題；至於指甲變黃有可能是甲狀腺機能異常或肺部疾病造成，更恐為糖尿病徵兆，要格外注意！

中醫師也提醒，許多女性愛塗指甲油，長期下來化學藥劑會腐蝕指甲，導致指甲變薄、乾裂，甚至產生皺褶。指甲也需要呼吸，建議卸指甲油後休息一週，讓指甲自行修復，平日擦護手霜時也都要塗到指甲或甲根，做足保濕。

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