長壽是自古以來連帝王之家都求之不得的事，但如果沒做好準備，長壽就宛如一場噩夢。

依據內政部統計，2016年我國女性平均壽命為83.6歲，較前一年成長0.4歲，高出男性6.6歲。

我國女性平均較男性長壽的現象與國際趨勢相近，且兩性平均壽命差距，影響國內高齡人口結構變遷。2015年65歲以上男女比46：54，相較1995年55：45，可看出明顯差距。

女性平均餘命較長，使用長照資源的比例也較高；然而，家庭照顧者的角色7成以上由女性擔任...