現年75歲的周老先生，因為常保愉悅心情，已經10年沒有上過醫院，甚至連到小診所掛號、藥房買藥減緩頭痛、感冒不適的情況都沒有，醫學證實，保持心情愉悅能提高免疫力，每日5大笑更能遠離疾病，已經生病的患者常保開心，甚至能提升治療效果。

台北醫學大學免疫風濕科醫師表示，免疫系統的成員包括各種白血球及化學物質，如T淋巴球、自然殺手細包、抗體、干擾素、調理素等。各種免疫成員互相協調合戶執行任務，發揮免疫功能。

醫師指出，免疫力是渾然天成的，取決於遺傳基因，然而，後天的環境也會影響，長期處在悲傷情緒會釋放壓力荷爾蒙，壓抑免疫系統，而開懷大笑則會增強免疫力。

日本小兒科醫師高柳和江也發現，大笑10分鐘有助減痛兩小時，如果患病後自學不行了、快死了，負面心情導致腦無法好好運作，治癒能力將無法提升。

發現大笑與治癒力的關連後，高柳和江開始推廣笑的醫療力，鼓勵民眾樂觀，以微笑勇氣迎戰病魔，並且開始培育「笑的療癒師」。對於太過擔心的患者，高柳和江都會先開一帖「笑的處方箋」，要患者1天笑5次。

平白無故，1天如何能笑5次？高柳和江說，早晨起床與晚上睡前，照鏡子對自己微笑。然後早餐、午餐、晚餐時，邊說「好好吃」，邊微笑，就總共有5次了。不可思議的是，雖不好笑但仍然笑，最後會不知道為何就笑起來。

她強調「無論身處任何狀況，也絕對要笑著活下去。」，「好好吃喔」、「好開心」，一邊說出快樂的話一邊活下去，如此，痛苦就會不見了。