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新聞 健康醫療百科
四大皮膚問題 飲食有撇步(詳全文)
文/鄭慧菁 | 2015.10.16 (新聞)
氣溫愈來愈低,冬季癢患者求診的人數也明顯增加,患有皮膚疾病的民眾,最常問醫生「什麼能吃?什麼不能吃?」皮膚科醫師針對四種常見的皮膚疾病,提出飲食建議,達到控制、改善或進一步預防皮膚疾病的目的。
臺北市立聯合醫院忠孝院區皮膚科主任蕭子臨表示,有研究指出,低升糖指數(glycemic index)飲食有助於改善暗瘡症狀,患者若是吃了高升糖指數食物,容易使暗瘡惡化。此外,減少乳製品攝取,如芝士、牛奶,也可以改善痤瘡。
慢性蕁麻疹病患多補充維生素D可改善病況,飲食中應注意排除假性過敏原,也就是自然或加工食品中含有的防腐劑、色素、或香料,對小部分慢性蕁麻疹病患可能有幫助。
減肥不但能改善乾癬症狀,還能提高部分乾癬藥物療效,對乾癬患者較常合併的代謝性症候群也有益。少喝酒,減少酒精攝取也可改善乾癬,能降低乾癬藥物所帶來的肝毒性。
擔心初生兒罹患異位性皮膚炎,蕭子臨建議產前孕婦服用益生菌,能降低將來孩童罹患異位性皮膚炎的機率。蕭子臨提醒,母親於懷孕期間避免過敏原攝取,「無法」降低將來孩童罹患異位性皮膚炎的機率,反而可能造成出生體重不足及早產危險。同樣地,母親於哺乳期間避免過敏原攝取,無法降低孩童罹患異位性皮膚炎的機率。
對異位性皮膚炎高危險群嬰兒,前四個月純母乳的哺育或水解配方奶具有保護作用。過敏原排除飲食,只適用於經口食物測試證實具有食物過敏的異位性皮膚炎患者,一般患者勿自行嘗試,以免造成營養不良或生長遲緩。
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