作家莊先生平時都坐在電腦前寫稿，常常一坐便到深夜1、2點，身體不錯的他，近2、3個月老覺得右側肩背疼痛，原以為是五十肩，去國術館推拿幾次卻未見改善，經復健科診斷，才發現罹患了「肌筋膜疼痛症候群」。

「肌筋膜疼痛症候群」並非是一種特定的疾病名稱，而是指肌肉過度不當使用、長期處於緊張狀態，進而引發肌肉疼痛的總稱，在局部疼痛肌肉當中，按壓肌肉緊束帶的「激痛點（trigger points）」，疼痛會傳導至別處的肌肉。

長時間維持某一姿勢工作、低頭玩手機或平板、未熱身運動、扭拉傷、長時間姿勢不良等，都可能造成肌肉酸痛等疲勞症狀，疲勞的肌肉更容易拉傷、緊繃，局部微血管循環也會變差，反而更容易讓肌肉受傷，惡性循環的結果就是症狀更加嚴重。病患往往先去國術館求治，而不是找專業醫師治療，民俗療法雖可以暫時改善症狀，但通常不持久，幾周後可能又復發！

復健科醫師的治療方法，除了藥物（止痛消炎藥、肌肉鬆弛劑及抗焦慮劑）、冰熱敷、電療及超音波等治療外，也會針對病患的姿勢及生活習慣作完整的矯正，並指導病患做伸展運動，病患只要確實配合治療，通常4到6週症狀就會有明顯改善，也因為調整姿勢和生活習慣，較不容易復發。