| 收件人姓名: | |
| 收件人Email: | |
| 寄件人電話: | |
新聞 財經時勢
擁有明亮視力 中醫有一套
文/葉惠娟 | 2013.04.29 (新聞)
長時間看電腦,眼睛疲勞酸澀、視力模糊?台北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師鄒一賢指出,眼瞼下方偏紅,是血液循環良好的正常現象,若出現「血虛證」,也就是眼臉下方常出現接近白色的淡紅色,即代表長期用眼過度,疲勞持續累積,導致肝血受損。
鄒一賢表示,針灸治療可以改善眼睛疲勞、痠澀乾癢、視力模糊等症狀,如果民眾對於在眼部周圍下針有心理障礙,可用濕毛巾熱敷擦拭,暫時緩解疲勞,但如果休息後症狀沒有緩解,建議就醫治療。
此外,用熱水沖泡枸杞菊花茶,有清肝明目的作用,菊花的量約為枸杞子的3~5倍,如果是血壓高、火氣大、身體容易燥熱的民眾,則可以用菊花、枸杞子,加適量的炒決明子一同煎煮,至水沸騰為止。
鄒一賢提醒,良好的睡眠是保養眼睛的基礎,中醫觀點「肝開竅於目」,眼睛與肝臟功能密切相關,最好晚上11點前就寢,如果非熬夜不可,也要注意適時補充水份,減輕身體負擔。
| 編輯推薦 | ||
市場訊息 遠雄人壽:88節獻禮 超人老爸的晚美退休保障計畫台灣即將於2025年邁入超高齡社會,少子化問題日益嚴重,根據全球總合生育率預測報告,台灣生育率名列全... | 健康醫療百科 網購隱形眼鏡,當心視力傷害
近來有不少業者違法透過網路APP銷售隱形眼鏡,衛福部食品藥物管理署提醒,隱形眼鏡屬於第二級或第... | 市場訊息 臺銀人壽:簡單愛 愛無限 建立更為健全的社會安全機制臺銀人壽為全力配合推動政府落實照顧經濟弱勢民眾的保險政策,積極規劃推廣微型保單,藉由商業保險低廉保費... |


