人口結構高齡化，醫藥衛生進步使得疾病型態慢性化，以及家庭結構小型化，長期照顧的問題沒有人可以置身事外，幸福退休則要靠自己作好準備。

現代保險健康理財雜誌主編穆震宇昨（30）日在非凡商業台播出的健康保險大家談電視節目中指出，作退休準備時要考量4大風險，包括長壽風險、通貨膨脹風險、投資風險、健康醫療風險。

現代保險健康理財雜誌編輯鄭慧菁補充，年長者因為體力大不如前，又沒有子女在身邊，即使生活可 以自理也可能需要入住照護機構，以入住10年計算，光照護費就要準備300萬元，如果需要專業醫療照護，費用更可觀。

現代保險教育事務基金會董事長林麗銖表示，國人在預估退休準備時經常低估退休後時間變多而增加的消費支出，也常常低估長期照護的時間及相關費用。

根據剛出刊的7月號（295期）現代保險健康理財雜誌統計，當民眾需要長期照護，每個月管灌飲食的營養品、氧氣、抽痰管、尿片等耗材支出，需要近2萬元。

對於想要透過商業保險分散長期照護風險的民眾，鄭慧菁表示，可以透過長看險、殘廢扶助保險作規劃，依據最新調查，市場有15家保險公司推出44張照護保險供民眾選擇。其中，長看險理賠認定以生理與認知功能障礙為主，殘扶險以殘廢等級認定為主，必須注意的是，部份殘扶險僅給付較嚴重的殘廢等級。

林麗銖說，醫療險是以住院為給付條件，但長期看護病患未必需要住院，光靠醫療險無法滿足長期照護需求。此外，長看險可分為一次給付與分期給付，其中的分期給付，又可分為限期給付及終身給付二種型態，民眾在投保前要多留意。