年過40歲，不但力不從心，身材也日漸發福，怎麼運動都瘦不下來？當心是睪固酮低下，引發遲發性性腺功能低下症（Late-onset hypogonadism），即所謂的男性更年期。

台北市立聯合醫院林森中醫院區家庭醫學科主治醫師鄭玠豪表示，男性在30歲以後睪固酮每年以1％～2％的幅度減少，包括腦、骨骼、肌肉、皮膚、內分泌系統，以及造血機能、認知功能、運動能力、性功能等生理機能都會跟著衰退，並且造成中心性肥胖。目前一些研究也發現，代謝症候群和男性睪固酮低下有相當關聯性。

鄭玠豪指出，民眾可以透過以下10個問項進行自我評估，包括：一、是否有性慾降低的現象？二、是否覺得比較沒有活力？三、是否覺得體力、耐力下降？四、身高是否變矮？五、生活是否變得比較沒有樂趣？六、是否覺得悲傷或沮喪？七、勃起功能是否較不堅挺？八、是否覺得運動能力變差？九、是否在晚餐後容易打瞌睡？十、是否有工作表現不佳的情形？

10個檢測項目中，只要符合其中5項，加上抽血證實體內睪固酮濃度低下，醫師會評估採用睪固酮補充療法。鄭玠豪表示，大多數患者在治療後，精神體力會改善、工作態度會變得積極，身體肌肉質量和骨質密度會增加，長期更可降低代謝症候群的風險。