| 收件人姓名: | |
| 收件人Email: | |
| 寄件人電話: | |
新聞 健康醫療百科
缺乏維生素 老人憂鬱風險增7倍
文/葉惠娟 | 2013.09.02 (新聞)
缺乏維生素將提高老年人罹患憂鬱症的風險。
國家衛生研究院研究顯示,65歲以上長輩有憂鬱情緒的比例為31.4%,其中,缺乏血紅素的老年人,感到「心理憂鬱沮喪」,甚至「因憂鬱情緒影響日常活動」的比率比一般老年人高出1.44~1.87倍。如果同時缺乏血紅素、葉酸及維他命B6,則罹患憂鬱情緒的風險甚至比一般人增加7.13倍。
研究團隊認為,缺乏維生素B6、葉酸及貧血,可能會讓腦神經傳導物質合成不足,以及腦部供氧量不足,影響老年人情緒及從事日常活動意願,因此,均衡攝取肉類及蔬果,補充足夠的維生素,是老年人保持正向情緒,以及維持大腦健康的不二法門。
| 編輯推薦 | ||
健康醫療百科 夏日「腸病毒」發威 主要症狀要留意!欣欣是個活潑健康的孩子,平時就讀於幼兒園小班,很享受和同學一起玩的上學生活。一天她回家後,向媽媽抱怨... | 市場訊息 富邦人壽:疫情推升教學工作壓力!掌握樂活四大帳戶補足保障缺口 助教師減輕防疫重擔、超前部署退休教師節來臨,自九月起高中職以下、大專院校相繼開學以來,由於實體教學易增加師生群聚染疫風險,各校園內的... | 市場訊息 第一銀行:圓夢音樂會 支持身障團體站上舞台
第一銀行文教基金會12月2日首度於台北中油國光廳舉辦「第一圓夢舞台」音樂會,一圓身障團體登上... |


