近一年辛勞投入工作，你累了嗎？勞委會就業e網進行「職場倦怠指數大調查」，在1,892份有效問卷中，有近5成受訪者對工作有明顯的倦怠感，工作產生倦怠的原因以「工作與興趣不合」勾選率最高，「努力工作卻無法獲得相對應的報酬」次之。

上班族最常出現的工作倦怠跡象，以「星期一（或每週上班的第一天）我經常有請假的衝動」排第一，勾選率達27.96％，「若別家公司提供我工作機會，我會毫不猶豫地跳槽」排第二，勾選率19.08％，「假日時我的食慾及睡眠品質比上班日來的好」居第三，勾選率17.76％。

至於工作倦怠對生理及心理造成的影響，以「容易感到疲憊」的勾選率最高，為22.01％，「失眠或睡眠品質不佳」、「情緒低落或情緒起伏大」分別以21.55％、21.31％的勾選率排名第2及第3。

排除工作上倦怠感的主要三個方式，38.34％的受訪者利用下班及周末的時間從事自己感興趣的活動，19.94％向親朋好友傾訴或尋求他們的陪伴，17.18％選擇離職換工作。

至於上班族最希望公司透過哪些措施協助排除工作上的倦怠感？調查顯示，希望訂定明確的獎勵加薪機制的勾選率最高，達22.58％，其次是希望定期安排工作輪調，勾選率16.67％，希望訂定明確陞遷制度的勾選率則有15.59％。