59歲藝人方文琳自揭罹患食道癌零期，所幸發現得早，手術治療後已無大礙，無需化療。儘管如此，消息一出仍令外界驚訝，近年來維持良好運動習慣的她，癌症怎會找上門？

事實上，國外研究指出，規律運動確實可降低20％罹癌風險，然而，有些癌症卻是「吃」出來的！例如胃癌、食道癌，而菸、酒、檳榔及滾燙食物就是食道癌的4大致癌因子。方文琳自述，這些年她除了習慣在睡前喝一小杯高梁，平日也很愛喝燙口熱湯。國際癌症研究機構（IARC）就曾發表報告，平日若喜歡喝65°C以上的熱湯、熱飲，可能會增加罹患食道癌的風險。

而國民健康署癌症登記報告顯示，近3年食道癌發生人數超過2,800人，超過85％是發生在50歲以後。當年紀漸長、罹癌風險也隨之提升的情況下，預先備妥相關癌症險保障，絕對是當務之急。

目前市場上的癌症險主要分為一次給付型、療程型和多次給付型。一次給付型的優點在於確診罹癌，就可依保單內容獲得一筆保險金，保戶可自由運用於後續治療；療程型則是依住院、化療、手術等保障項目，提供限額理賠。而多次給付型，則是罹癌後每年給付生活照護金，可彌補出院療養導致收入中斷的風險。

醫師提醒，食道癌在初期可能毫無症狀，通常得等到腫瘤變大、吞嚥困難才發覺。因此，建議民眾除了應定期健康檢查，平日也應養成健康的生活、飲食習慣，尤其是避免頻繁攝取高溫、辛辣食物。