醫療通膨是全球面臨的重要問題，台灣民眾雖然享有全民健保，卻也難以避免醫療費用上漲的問題。

據主計處統計，在消費者物價指數（CPI）的分類當中，「醫藥保健」是過去10年來唯一每年都上漲的項目，而在CPI年增率（意即通膨率）中，「醫藥保健」類在今（2024）年3月就上漲了3.19％，該類別中的「醫療費用」更是上漲了4.47％，漲勢相當驚人。

主要在於醫療科技進步，有許多新型藥物或手術，健保無法給付，另外，也和醫療院所調漲掛號費及去年7月起實施的「健保部分負擔調整方案」等因素有關，導致醫療通膨的狀況對民眾影響加劇。

銘傳大學風險管理與保險學系副教授盧榮和認為，在大通膨時代下，民眾必須養成保單健檢的習慣，確認保障額度是否符合現況需求；若想規劃新的保單時，也要記得將「通貨膨脹」的因素納入考量。

在保險規劃上，新光人壽副總經理林岱佑提出兩個方向建議。

首先，依個人目前所處的生命週期，來檢視主要風險以及保障缺口。舉例來說，據衛福部統計，25歲以下的年輕族群，死亡的原因主要是意外事故，因此在規劃保險時，意外傷害險便是必備商品；若是已成家立業的一家之主，通常都是家庭的經濟支柱，在保險規劃時要從個人擴及家庭，也要提高壽險保障額度，轉嫁死亡風險，照顧家庭遺族。

此外，在挑選保險商品時，預算的考量也很重要，商品可能因繳費與保障期間的長短、給付項目的多寡等，而有不一樣保險費。在有限預算下，想獲得相同保障，民眾可能就須改選保障期間較短（如定期險）、保障範圍較基本的保單。

「在對的時間，做對的事」，買保險也是一樣的道理，不論短、中、長期的規劃，都要確認自己當時的風險現況，來選擇須要加強哪些類型的保障，才是真正把錢花在刀口上。