爸爸總是默默照顧全家人，隨著父親節的到來，這次換南山人壽守護爸爸。為鼓勵辛勞的爸爸們維持良好健康習慣，南山人壽舉辦父親節活動「爸氣十足 Young Young行」，發起父親節健康大調查，邀請近萬名爸爸及子女參與線上健康測驗，並鼓勵爸爸定期檢視保單內容，只要在活動期間完成健康測驗或保單健檢，即可以參加抽獎(註1)，有機會獲得爸爸最想要的PS 5主機、FUJI智能摩術椅、線上健身平台會員等健康好禮，讓健康與保障成為父親節最好的禮物。

多久沒有關心爸爸的健康？南山人壽父親節健康調查，邀請爸爸及子女們線上填答，測驗健康知識是否充足，並為爸爸的健康狀況評分。從近萬份的問卷結果中發現，爸爸普遍認為自己的健康狀況良好，健康自評平均分數為7分，並且有超過8成的爸爸都知道應透過運動維持標準腰圍、BMI等；然而，根據國民健康署資料 (註2)統計，年齡位於45歲至64歲的男性中，有5成8的人體重達過重或肥胖，更有超過4成腰圍過粗，顯示成年男性的健康管理尚有進步空間。爸爸總是守護家人，這次讓南山人壽來守護爸爸。

南山人壽提醒，許多爸爸肩負家庭經濟重擔，當健康出狀況時，可能連帶影響全家人，建議爸爸們應提早做好保險規劃，定期檢視保障是否有缺口，適時補足以抵禦風險發生時造成的衝擊。至於疫情期間，爸爸們是否更關注自己的保障？南山人壽發現，從遠距視訊投保的件數來看，有8成5的男性保戶投保醫療保障類型商品，其中又以防疫保單、重大傷病險最多，佔5成以上，可見成年男性對醫療保障相當重視。

如何幫助爸爸打造堅實可靠的保險保障，南山人壽建議可以透過4個保險規劃，依照不同人生階段，配合預算及商品的「定期或終身」屬性，找到適合的保險組合，守護爸爸也守護爸爸最愛的家人。

一， 30-40歲的年輕爸爸，因為小孩年紀還小，規劃壽險時建議以孩子的學費及房貸等大型開銷來評估，另外也建議年輕爸爸加強住院日額醫療險、實支實付保障等醫療保障，減輕疾病對家庭的經濟衝擊。

二，40-50歲的中壯年爸爸，除了基本的醫療保障不可少，建議爸爸們也可以選擇有還本功能的壽險，假設不幸遇到意外、疾病，被迫提早離開職場，因為有預先為退休生涯準備，才能讓退休金流不中斷。

三，50歲以上的爸爸正值職涯巔峰，也剛好是子女們展翅高飛的空巢期，雖然離老年生活還很遙遠，仍建議提早為日後長期照顧做準備，透過長照險，減輕老年長照費用的經濟負擔。

四，至於保費與家庭支出如何選擇衡量，南山人壽建議爸爸們，可依照家庭年收入的5至10倍，或是家庭重大支出總額來評估，確保若不幸遭逢變故，未來5至10年內家庭經濟是無虞的。若是有預算限制，也可以選擇小額終老保險，其保費較同類型的壽險商品來得經濟實惠，輕鬆即可擁有終身保障，讓自己老有所終。

表：南山人壽給爸爸的投保衡量建議

為鼓勵爸爸定期檢視保險保障內容，即日起至8月31日止，只要在父親節活動期間內，透過業務員完成保單健檢，或是針對保障缺口投保新保單、使用遠距視訊投保，都有機會參加健康好禮抽獎。

南山人壽貼心提醒爸爸們，再忙也要留點時間照顧自己，透過培養良好健康習慣，適時放鬆心情，讓自己身心都維持年輕健康，擁有健康的身體，才能長長久久陪伴最愛的家人，不論幾歲依然「爸氣十足 Young Young行」！ 

南山人壽提醒民眾購買以上保險商品仍應留意確認保障範圍和給付方式是否符合自身需求，才能有效發揮保險商品風險轉移的功能。以上詳細商品內容、給付相關規範、注意事項及相關警語請參閱商品簡介及保單條款，或可與南山人壽保險業務員聯繫、電洽24小時客戶服務中心0800-020-060，或至南山人壽企業網站查詢https://www.nanshanlife.com.tw。

註1：「爸氣十足 Young Young行」健康小測驗活動至110年8月8日止、三重抽獎活動至110年8月31日止，相關活動辦法及注意事項，詳見南山人壽官網資訊https://www.nanshanlife.com.tw/eservice/file/PPD/FatherDay_event.pdf
註2：資料來源：國民健康署公布之「國民營養健康狀況變遷調查102-105年成果報告」。