銀髮是歲月的冠冕，但是對很多人來說這個冠冕卻有點沉重，最常見的是年邁體衰甚至臥病在床卻乏人照料，或是沒有人在身邊，日以繼夜地面對孤獨，覺得自己是「沒有用」的三等（等吃飯、等睡覺、等死）公民，只有三好（顧厝好、顧孫好、死好）可形容。

隨著高齡化、少子化浪潮來襲，越來越多人關心自己退休後的養老問題，以及萬一自己或家中長輩失智，或因其他疾病或老化導致需人照顧，該怎麼辦？

有沒有一個可以讓自己安心快樂享受退休後的日子，又有好山好水的地方？最好是還會有隨身體狀況走下坡提供多層級、連續性照顧的地方？甚至連最後一刻來臨，都有人陪伴、照料。

為人父母的應該都記得，第一次送孩子到學校的情景，孩子淚眼婆娑，父母偷偷躲在窗外看著……其實許多長輩第一次到安養院也會上演相同劇情，但雙連安養中心院長賴明妙說，這裡提供「家屬陪伴房」，也有類似「試讀」的「試住」服務，長輩若有任何不適應，隨時都可以回家。

雙連以「人生第二個『家』」自許，同時更有護理人員、社工人員、營養師、靈性宗教關懷等多元專業的「家人」伴隨長輩，不論身體健康或失能，長輩都能得到完善照顧。

雙連的住宿長輩平均85歲高齡，其中還有一位高達104歲的人瑞，在雙連常住超過15年的長輩更有30人！究竟雙連有什麼魅力，讓長輩流連忘返？

當邁入60歲以後，身體機能難免退化，尤其是牙齒，不論健康或失能長輩，能吃得東西越來越有限，這個太硬，那個咬不斷，到最後只能吃流質食物，「吃飯」的樂趣消失殆盡，彷彿是為了生存而不得不吃。

但雙連研發出「定型餐」，以食物的「原型」去製作，保有原來的顏色及味道，口感卻像布丁軟綿，不會有咬不動、吞不下的問題，讓長輩重拾享用美食的樂趣。每逢年節也會製作節日食物，比如端午節就做粽子的定型餐，甚至還讓長輩自己票選「快樂餐」，成全他們對美食的渴望。

看到這裡，是不是顛覆你對「安養院」的想像呢？

但回歸現實，想要享有豐富的照顧資源，你能付出多少錢？雙連安養中心共有400多個床位，以健康退休的長輩為例，最基本的單人安養房，一個月28,000元，包含食衣住行育樂開銷在內，空間約8坪大；而失智長輩的單人房，基本月費為56,000元，差距達兩倍。

退休後的花費不僅不會少，恐怕還得因照護而付出更多費用，你準備好了嗎？

主持人：現代保險健康理財傳媒創辦人​ 黃秀玲教授

來賓：雙連安養中心院長 賴明妙