| 收件人姓名: | |
| 收件人Email: | |
| 寄件人電話: | |
新聞 健康醫療百科
吃外食不健康? 營養均衡 比低卡重要
文/編輯部 | 《現代保險》雜誌 | 2019.07.01 (月刊)
台灣外食風氣盛,常說「外食不健康」究竟是不是真的?新光吳火獅紀念醫院家庭醫學科主治醫師柳朋馳表示,現在有些餐廳標榜低熱量、可追溯食材來源等健康料理,但多數外食餐飲為了追求色香味俱全,確實會有額外添加物,或調味特別重、用烤或炸的方式販售,「外食族常常可以看到食物盤底留下很多油,每天這樣吃就知道多可怕!」
國健署職場健康推動促進計畫合作講師、營養師林孟瑜更表示,肥胖也可能「營養不良」,有些胖胖族雖然體態豐滿,卻鈣質、維生素E、維生素D攝取不足,想要健康攝取鈣質可靠乳製品,維...
登入會員
| 編輯推薦 | ||
公、勞、農、健保 拋棄繼承 小心也拋棄勞退金請領權!家屬身故前背負巨額債務,繼承人為了避免日後被追討,常會選擇「拋棄繼承」,但是,此舉也代表身故家屬的勞... | 健康醫療百科 卵巢癌病友黃慧芳 要美麗面對人生
與先生相差10多歲的黃慧芳,丈夫早逝後扛下所有家計,為了讓3位兒子無後顧之憂,黃慧芳早年買了足... | 市場訊息 明台產險:唯一獲保險信望愛獎兩項最佳商品創意獎肯定!明台產險結合社會責任體現商品創新
明台產險於今(2025)年保險信望愛獎榮獲「最佳商品創意獎」與「最佳通訊處獎」殊榮,也是今年... |


