我們普遍認為過度工作會影響健康，但是一份由加拿大西門菲沙大學與夏洛特北卡羅來納州大學合作的研究卻指出，工作狂不會因長期加班健康亮紅燈，推翻了舊有的刻板觀念！

該研究團隊針對一間大型跨國金融顧問公司的1,277名員工進行問卷調查，而綜合其中763人的體檢結果後發現，自願超時工作（熱愛工作、有參與感）的員工，不會出現如頭痛、腸胃不適或心臟病等壓力相關健康問題；反之，沒有工作參與感的員工，相對容易因加班出現心臟病或糖尿病。

由此可知，對工作的「參與感」是上班族健康與否的關鍵。如果熱愛一份工作，就儘管放手去做，但是如果不那麼喜愛自己的工作，就必須注意自身健康狀況，並適時對現狀做些改變。

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