雖然熱愛旅遊，但在旅館過夜仍舊令我不安，尤其入住的第一晚，經常輾轉反側，一夜無事第二晚才稍能好睡，如果是每天換旅館的行程，幾天下來就很累人了。

遊遍數十國，某些飯店的氛圍，例如古堡、古老建築或燈光昏暗，的確讓我害怕。其實在國外旅館我從來不曾親眼看到什麼怪現象，或發生過什麼怪事，不安多來自於種種「聽說」，和一次印象深刻的經驗。那一晚入住北海道某家飯店，半夜急促的敲門聲嚇壞了還沒睡著的我，同行友人驚惶地衝進門來，說她本來已經睡著，卻突然驚醒看到一個身穿和服的長髮女子從櫥櫃走出的背影，嚇得她拖著發軟的兩腳，頭也不回地奪門而出，不敢再回那個房間……。後來每次想起她衣衫不整、一臉驚恐，和對靈異事件的繪聲繪影，都讓我毛骨悚然。

有一次我好奇的問一位帶團超過二十年的朋友，住遍國外大小飯店，他自己或團員有沒有遇到過類似的事，他不假思索地說沒有，回答得快速明確，但我仍半信半疑。我明白，因為相信同行友人曾看到過的靈異現象，所以我認為這位資深領隊或許只是不想讓我聽了更害怕，他知道只要我相信住房不會有事，就更能享受旅遊的樂趣。

我因而想起，一個本來開朗陽光的好朋友在罹癌後仍樂觀接受所有治療，那一天主治醫師親口告訴她可能只剩半年壽命，她痛哭失聲徹底崩潰，從此朋友一天比一天衰弱，大約半年後果然撒手人寰。我不知該稱頌這位名醫的預測神準，或者該控訴他不該用這種方式給一個信任他的病人宣判死刑，但我真的親眼見識到「相信」的力量，尤其是殺傷力真的可以要人命。

更多「相信」是來自環境的暗示，而非自己的經驗或被權威人士告知，例如長輩難免自覺「記性不好、體力變差、動作變慢，因為我老了」，「年紀大＝衰老」這種年齡的暗示是民眾最常被灌輸的觀念，長輩常被好言相勸不要再像年輕時一樣賣力工作或活動，「年紀大了就要認老！」長輩穿著打扮入時或盡情吃喝玩樂，或婉拒家人陪伴照料，可能會被說「老了不認老」。長輩一旦「認老」，就難逃衰老、依賴甚至提早進入長照狀況，環境暗示越頻繁、強烈，進程越快速。

「相信」的負面力量雖然如此驚人，但正面能量更有雷霆萬鈞之力，不論環境如何，不管別人怎麼說，專注相信自己一定能夠克服困難、一定會成功、一定長保年輕健康，相信必能扭轉劣勢、逆齡長青。

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