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新聞 健康醫療百科
穴位按摩,有助視力保健
文/陳婉玲 | 2014.07.03 (新聞)
3C產品普及,使用年齡層大幅下降,因近視就醫的兒童大幅增加。除了透過散瞳劑治療近視之外,眼科醫師研究發現,若能輔以按摩耳朵穴位,更能發揮降低近視度數的效果。
治療近視目前以長效散瞳劑(阿托平,Atropine)的療效較佳,但高濃度散瞳劑藥性較強,用藥後會有畏光、近距離視力模糊等副作用,導致許多孩童不願意點藥,台北慈濟醫院眼科醫師鄭涵之發現,使用低劑量的散瞳劑,搭配中醫耳穴按摩,不但減少副作用,且降低近視度數的效果更好。
鄭涵之針對6~12歲,平均近視兩百度的孩童為研究對象,給予0.125%的低濃度散瞳劑讓孩童每日睡前使用,加上每天至少按壓三次耳朵的神門穴、心穴、目一穴、目二穴以及眼穴,經過一年多的觀察發現,相較於只點眼藥水的孩童,有做穴位按摩的孩童近視增加幅度平均少了25度。
除了按壓耳朵穴位之外,和平中醫診所院長王清福表示,民眾也可以常常按壓眼睛周邊穴位,使其產生痠痛感,達到保養眼睛的功效,不過,最重要的還是避免長時間緊盯3C螢幕,讓眼睛獲得充份休息,以免加速視力惡化。
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