長時間配戴隱形眼鏡，眼睛又乾又癢，是不是出問題了？永和大學眼科院長鐘珮禎表示，出現類似症狀就代表眼球已經缺氧，若未改善，恐造成眼角膜受損。

鐘珮禎解釋，一般來說，日拋隱形眼鏡配戴時間盡量不要超過24小時，但以夏季來說，常見的情況是工作場所冷氣一開就是一整天，乾燥的環境，若再加上長時間配戴隱形眼鏡，使眼角膜被包覆住，就會造成眼睛缺氧，出現又乾又澀的症狀。

對此，鐘珮禎建議，上班族若是眼睛突然出狀況，當下可以使用不添加防腐劑的人工淚液緩解，但須注意，乾澀症狀代表眼睛健康亮起警訊，應適時的拔除隱形眼鏡做適度的休息，否則會傷及眼角膜。

究竟如何針對自身的狀況，選購合適的隱形眼鏡？鐘珮禎表示，民眾經常誤解「高含水量」的意思，其實高含水量的隱形眼鏡，是指鏡片可凝聚較高水份，然而，一旦鏡片的水分隨著時間流失，鏡片為維持高含水量，會開始吸取周遭的水分，就容易造成乾、澀的情況。

因此，有乾眼困擾的民眾，反倒須選擇含水分較低、含水量最好少於50％的產品。

至於長戴型的隱形眼鏡則建議每年更換，此外，每日均須以指腹輕輕搓洗鏡片內緣，沖洗食鹽水，再將鏡片泡於殺菌液滿6小時，才能徹底的清潔隱形眼鏡。

總而言之，想要隱型眼鏡戴的漂亮，又要維護眼睛的健康，就一定要遵照隱形眼鏡的保存期限與建議配戴時間。