小孩子有時上課上到一半，鼻血就會像轉開的水龍頭一樣流下來，但其實，流鼻血不一定是遭受外力衝擊，鼻腔裡的各種血管跟構造都十分敏感，只要外在環境突然改變，就會造成損傷。

鼻腔內含有大量的血管，並構成血管叢，當環境溫度、乾濕等變化過大時，這些暴露於空氣中的血管便很容易破裂而造成鼻出血。

據統計，9成以上的流鼻血發生在鼻孔上方約0.6公分處，雖然外層被鼻骨保護，但對於空氣的影響卻缺乏防護，尤其小孩子血管更脆弱，在乾燥寒冷的空氣刺激下就容易破裂出血。

此外，因過敏性鼻炎、鼻竇炎造成打噴嚏、大力擤鼻涕等行為，長時間刺激血管，導致血管腫大，最後破裂，就會造成外傷式出血。而若發生原因不明的流鼻血要更注意，有可能是因為全身性疾病導致凝血功能受損，如血友病、白血病(血癌)、肝功能不全、動脈硬化或高血壓等。

新樓醫院耳鼻喉科醫師表示，遇到流鼻血時，保持冷靜最重要！遵循以下步驟大多就能輕易止血：1.直坐、2.張開嘴巴、3.抬高頭以減低血壓、4.用拇指、食指和中指捏住鼻子下半部持續5-10分鐘，或是利用冰袋冰敷鼻子，讓血管收縮達到止血的效果。

須注意的是，頭抬高但要避免後仰，否則鼻子朝上只會讓鼻血向鼻咽流，被吞入食道及胃腸刺激胃腸黏膜，產生噁心或嘔吐，事實上，90％以上的流鼻血為良性病變，只要正確處置，大多會自行痊癒，但若症狀反覆發生頻率過高時，就可能是潛在性病變，應至醫院進一步檢查。