久坐比痠痛、肥胖更可怕！研究顯示，日坐6小時短命5年；坐11小時以上死亡率比一般人高40％，專家證實，久坐將使人早衰、短命、猝死！

上班族白天除了坐在座位工作超過8小時，晚上回家累癱在沙發上，繼續看電視、刷手機，平均每天「坐」的時間就將近12小時，其中隱藏的健康風險，經年累月後會慢慢浮現，肩頸痠痛、心血管疾病、靜脈曲張，從頭到腳、從裡到外無一倖免。