因汙染物累積和大氣擴散條件不佳，昨（8）日台中西屯和雲林台西、崙背地區，PM2.5濃度繼上月底以來再度達到第10級，至今日上午仍不減反增，簡直是「毒氣城市」；而台北士林、新北新莊和板橋地區也達到第9級；其他零星的西部及北部地區也有達到等級7。環保署提醒民眾減少外出活動並戴上口罩，有呼吸道疾病等高敏感族群更應避免外出。

我國環保局對PM2.5的等級標準分為10級，當PM2.5到達第７級，也就是濃度達54～58微克（μg/m3）時，一般人就應減少戶外活動並配戴口罩，而有心臟、呼吸道、心血管疾病者，更應避免外出，尤其以台灣的氣候和地形而言，北部、西部地區PM2.5的濃度都比較高。

配戴口罩就能避免吸入PM2.5嗎？衛福部雙和醫院內科加護病房主任陳資濤認為，5毫米以下的懸浮微粒易進入呼吸道，因此口罩的防護非常有限，何況一般人配戴的都是三折式的平面口罩，效用不大。恐怕只有「N95」、「P100」等醫療級或工業級專門口罩才能有效阻隔PM2.5。但這些口罩孔縫細密，對有心臟或慢性肺病的患者反而容易造成缺氧，因此，除了避免呼吸性傳染病的傳播外，不建議一般民眾使用這種口罩。而市面上常見的「活性碳口罩」僅有除臭功能，並沒有阻隔PM2.5與殺菌效果，民眾購買時應特別注意。另外，配戴口罩時，「貼合臉部的密合度」非常重要，若配戴不正確，即使戴N95口罩也沒有用。

PM2.5到達哪個等級才是「超標」？陳資濤認為，應根據每人暴露的「時間」以及暴露的「量」來衡量，且通常是以「平均值」計算，美國的標準為1天平均值不超過35微克、1年平均值不超過15微克；WHO的標準更為嚴苛，１天平均值不超過25微克、1年平均值不超過10微克。可否透過醫療檢測得知人體吸入的PM2.5濃度？除了空氣汙染檢測的專業儀器外，目前仍無法單憑抽血或吐氣檢測，但現在最夯的「穿戴裝置」已可偵測環境中PM2.5的濃度。

至於吸入過多PM2.5對人體的影響，陳資濤指出，根據台灣大學職業醫學與工業衛生研究所的研究報告，當PM2.5達到17微克以上，患有氣喘的兒童氣喘發作頻率會明顯增加。雖然有零星的流行疾病學研究，透過人體實驗發現心血管疾病、癌症的發生率與PM2.5相關，但未能明確指出其中的致病機轉。這些研究也可能因地域性有所不同，如最近中國醫藥大學發表的一項本土性研究指出，PM2.5濃度超標（22.8～32.9微克）對心血管疾病的死亡率沒有太大影響；而日本與美國的研究則認為，PM2.5濃度超標可能引發心血管疾病。

陳資濤表示，無論如何，長期吸入PM2.5仍有機會引發心血管疾病與呼吸道疾病的發作頻率，有相關疾病的民眾，外出仍應多加留意室外空氣污染的指標。

【現代保險健康理財電子日報】