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新聞 退休規劃
「一個人」 也可以樂活
文/宋依玲 | 2015.02.13
財團法人精神健康基金會日前公布「孤寂感」調查結果顯示,32%受訪者在過去一年中有孤寂感,相當於每3個人就有1人感到孤單寂寞。
精神健康基金會精神健康指數組召集人暨精神科醫師楊聰財表示,深感孤寂者大多數是待業者因為沒有工作,倍感焦慮自卑而自我封閉,因而感到孤寂;二為離婚、喪偶者容易為沒有歸屬感而感到孤寂;三為獨居者,因不常主動與人來往,長期陷入社會孤島的情況。
單身、離婚、喪偶等狀況很普遍,多建構自己的人際支持網絡,有煩惱時可以找人傾吐、協助,也可以化...
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