台灣人的體重問題已達警戒水準！根據衛生福利部國民健康署調查，18歲以上成人中，過重與肥胖的比例高達50.3%。換算下來，台灣約1,006.5萬名成年人體重超標，相當於每2人就有1人過重。

兒童肥胖問題同樣令人擔憂。調查顯示，台灣約20%肥胖兒童已有中度以上的脂肪肝，並伴隨肝指數異常，甚至出現肝纖維化。肥胖對孩童健康產生嚴重影響，不僅可能影響第二性徵發育，還有可能影響身高。

事實上，肥胖已被證實與至少200種併發症有關，罹患心血管疾病與糖尿病的機率，更...