| 收件人姓名: | |
| 收件人Email: | |
| 寄件人電話: | |
新聞 財經時勢
巧克力吃太多 孩童易躁動
文/穆震宇 | 2014.04.25 (新聞)
雷神巧克力在台灣掀起購買狂潮,幼童及青少年易受同儕影響,更容易陷入「非吃不可」的情境。醫師警告,巧克力含有咖啡因,發育中的幼童及青少年若攝取過量,易刺激中樞神經影響睡眠,尤其3歲幼童正在經歷分離焦慮、建立安全感的時期,這時候吃巧克力很容易讓情緒更加躁動不安。
幼兒對咖啡因的代謝率較成人低許多,咖啡因的半衰期在新生兒長達30多個小時,根據加拿大研究報告,4~6歲幼童一天不要超過45毫克、7~9歲上限為63毫克、10~12歲為85毫克,但亞洲人代謝較慢,因此需將建議量再下修。
臺北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科主治醫師賴柔吟表示,吃過量巧克力容易有飽足感,影響正餐食慾及均衡飲食,也可能會讓咖啡因及可可鹼代謝較差的孩童躁動不安,影響睡眠、記憶及學習狀況。
賴柔吟建議,12歲以下幼童應盡可能避免攝取咖啡、巧克力、可樂、茶等含有咖啡因的相關製品。
| 編輯推薦 | ||
市場訊息 富邦人壽:建議意外險不能少 亦應強化壽險、實支實付醫療險日前陸軍戰車翻覆意外造成4名國軍弟兄死亡,引發國人重視。適逢九三軍人節,富邦人壽除了祝所有的國軍弟兄... | 市場訊息 華南金控:正宗四季天團 I MUSICI 旋風抵台 愛樂電台與華南金控隆重呈獻
國際最頂尖的室內樂團-義大利音樂家合奏團I MUSICI昨日(6/7)抵達臺灣,今晚將於臺北... | 健康醫療百科 健康保險大家談電視節目》最親密的陌生人 大愛續命
台灣等待器官捐贈者超過萬人,其中又以等待腎臟者最多。台灣一向被稱為洗腎王國,二○二四年台灣長... |


