高齡、服用避孕藥物頻率增加，讓女性越來越不容易受孕，甚至有習慣性流產的情況，台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師陳怡如指出，只要找出習慣性流產的主因，好好調養，就有機會順利受孕、保住胎兒。

在臨床定義上，懷孕不足28周、胎兒體重不足1000公克就自然流產，連續發生3次或3次以上者，就稱作習慣性流產，一般育齡婦女原本就有15～20％的流產率，但是到了40歲，因年齡大、卵子品質變差，流產率會大幅提高為30％。

分析習慣性流產的原因，陳怡如指出，有兩成來自母體與胚胎之間的免疫功能調節異常，另外有一成五到兩成的原因來自子宮畸形、子宮腔粘連、子宮頸閉鎖不全等子宮環境不佳，另外，黃體功能不全大約佔一成左右，從中醫觀點來看，先天腎氣不足、後天房事、飲食失節導致脾胃虛損、情緒失調導致肝火過旺等，都是造成習慣性流產的原因。

陳怡如表示，「調補脾腎」是中醫治療習慣性流產的主軸，也是對有流產病史、準備再次懷孕女性的重要調理，平常食療可服用杜仲、桑寄生、菟絲子等性味較平和，且有滋補肝腎作用的藥膳，牡蠣、蛤蠣、貝殼類等含鋅，以及核桃、杏仁、腰果、麻油、花生油、玉米油、小麥胚芽油等富含維他命Ｅ的食物都可以多補充。但是冰冷、寒涼性飲食如西瓜、香瓜、絲瓜，以及柚子、橘子、葡萄柚等都是禁忌。

習慣性流產不管對身體或對心裡都是很大的創傷，陳怡如指出，只要掌握病因、及早治療，就可以預防習慣性流產的發生。