團法人精神健康基金會針對「孤寂感」進行深入分析，以電話訪問方式隨機抽樣全國1,068位20歲以上成人，日前公布調查結果顯示，32％受訪者在過去一年中有孤寂感，像是沒人陪、不受重視，相當於每3個人就有1人感到孤寂。

精神健康基金會精神健康指數組召集人暨精神科醫師楊聰財表示，深感孤寂者大多數為待業者因無工作，可能倍感焦慮自卑，易造成自我封閉而感到孤寂；二為離婚、喪偶者則容易無歸屬感感到孤寂；第三為獨居者，因不常與人主動來往，長期陷入社會孤島的情況。這些族群因缺乏人際資源協助，若突然面臨生活或病症壓力，恐無法度過難關，甚至放棄生命。

醫師建議，若身邊有類似社會孤島高危險族群，應適時分擔煩惱、脆弱，協助困境；感到孤寂者，需建構自己的人際支持網絡，有煩惱時可找人傾吐、協助，不要自己獨自承受所有壓力，能避免因臨時求助無門而走上絕路。

單身、離婚、喪偶等「一個人」的社會形態愈來愈多，孤寂感的產生，很多時候也來自於個人經濟或生活需要的奧援不足，提早為自己做好未來退休或風險規劃，加強醫療險、重大疾病險或長看險，以及選擇還本型、年金險，即便遇到任何風險、面對必須「凡事靠自己」的生活，將能從容度日，讓孤寂變樂活。