| 收件人姓名： | |
| 收件人Email： | |
| 寄件人電話： | |
新聞 健康醫療百科
蔡三雄的銀髮族超實用肌力訓練
文/邱建文 | 《現代保險》雜誌 | 2021.01.01 (月刊)
當高齡化時代來臨，保險也朝向退休養老和醫療照顧的趨勢發展，保險雖然是最佳後盾，健康仍是樂活的首要條件。迎接新的一年，【健康保險大家談】電視節目特別邀請前拔河運動國家代表隊總教練、基督教長老教會牧師蔡三雄，示範專為銀髮族設計的肌力訓練三寶運動，即使體弱無力，或三高、或失智，一樣可以透過簡單的器材和動作，感受「使出力氣」的愉悅，更具信心延續於日常之中，改善骨質疏鬆和肌少症。
舉重、健美、拔河
不一樣的牧師...
登入會員
| 編輯推薦 | ||
調查&排名 2024最受推崇的保險經紀人公司台灣的保險經紀人百家爭鳴，根據保發中心統計，保險經紀人高達四三三家（含個人與公司組織），以「產壽兼營... | 醫療、健康保險 浴火重生代價高 保險當後盾
人類與生俱來就有求知的慾望，進而產生好奇心，家中嬰幼兒時常會四處跑跳、拉扯或撿拾物品把玩，若家... | 人壽保險 立足台灣大膽西進 保險磁吸兩岸人才保險業的增員力道很強，也吸引很多人加入，但成功者少，退場者多，或成就不如預期，那麼成功的關鍵到底是甚... |
