近天氣時常變化，忽冷忽熱，有時早晚溫差大，讓人煩惱衣服該怎麼穿。

每個人對冷熱的感受度不同，常可以看到媽媽追著小孩要他穿上外套，因此有人戲稱，有一種冷叫做「媽媽覺得你冷」。

衣服該怎麼穿才是「剛剛好」？醫師認為，新生兒體溫調節能力尚未穩定，建議比成人多穿一層；6個月以前，厚度可與成人相當；6個月後，體溫調節能力已趨成熟、新陳代謝高、體溫偏高，可比成人少穿一層。

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此外，冬季「手腳冰冷」是許多人的困擾，但別以為小孩手腳冰冷就代表身體也會冷。中醫認為，手腳冰冷是虛寒體質導致，也就是俗稱的「冷底」，與人體感受到的「寒冷」，並沒有絕對的關聯。

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