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新聞 健康醫療百科
青春痘治不好?皮膚科醫師:少吃這個有助改善
文/編輯部 |《現代保險》雜誌 | 2019.01.17 (新聞)

氣溫愈來愈低,冬季癢患者求診的人數也明顯增加,患有皮膚疾病的民眾,最常問醫生「什麼能吃?什麼不能吃?」皮膚科醫師針對四種常見的皮膚疾病,提出飲食建議,達到控制、改善或進一步預防皮膚疾病的目的。

愛美女性最討厭臉上長青春痘,青春痘又稱痤瘡、暗瘡。研究指出,高升糖指數食物,容易使暗瘡惡化,皮膚科醫師建議,少吃乳製品攝取,如芝士、牛奶,才能避免青春痘長了又長。

另外,慢性蕁麻疹病患可多補充維生素D,飲食中應注意排除假性過敏原,也就是自然或加工食品中含有的防腐劑、色素、或香料,對小部分慢性蕁麻疹病患可能有幫助。

至於乾癬症狀,建議少喝酒,減少酒精攝取,藉此降低乾癬藥物所帶來的肝毒性。

另外初生兒常見的異位性皮膚炎,皮膚科醫師建議,準媽媽產前可服用益生菌,降低將來孩童罹患異位性皮膚炎的機率,此外,異位性皮膚炎高危險群嬰兒,前四個月純母乳的哺育或水解配方奶具有保護作用。

 

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