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新聞 健康醫療百科
小時體重超標,長大半數過胖
文/朱家儒 | 2014.06.26 (新聞)
國人普遍認為「小時後胖,不是胖」,但國健署指出,兒童時期體重過重,成年後有二分之一的機率會繼續胖下去,2012年學童健康檢查資料顯示,國小、國中有將近3成學童過重,國健署提醒,孩童過於肥胖一樣會引發心血管疾病,呼籲家長務注意。
研究指出,將近五成的肥胖兒童,成人後身材依然肥胖,青少年肥胖延續到成人的比率更高達八成,國健署指出,孩童的肥胖不外乎是熱衷手機、電腦遊戲,缺乏實質的運動,以及偏好高熱量食物、飲食均衡失調所導致,而部分家長疏於關心或覺得無關緊要的態度,也是導致兒童肥胖的原因之一。
以12歲孩童為例,只要BMI超過24(體重除以身高平方)就有肥胖問題,除了參考BMI之外,董氏基金會建議從「腰圍身高比(腰圍/身高)」做整體判斷,一般來說,腰圍身高比超過0.6就屬肥胖。
心血管疾病高居102年國人十大死因第2名,而肥胖就是心血管疾病的成因之一,國健署呼籲家長以身作則,帶領孩子養成正確飲食、運動習慣,避免肥胖問題讓孩子從小就埋下心血管疾病的禍根。
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