三明治族夾在子女和父母中間，是家庭最重要的經濟支柱，負擔龐大的家庭責任，因此，在保險規劃的優先順序上，應該自己的保障為優先，其次才是父母和子女。

換句話說，三明治族的死、殘、病，才是家庭最大風險，因此，最基本的壽險、殘扶險、醫療險是不可少的，如果預算充足，再將重大疾病險、防癌險納入保障規劃；其次，隨著父母年紀漸長，可能面臨長期照顧的需求，趁父母健康狀況尚可時，投保長照險或類長照保險；接下來，則要為子女準備基本的醫療險，因為醫療險是愈早買愈便宜，及早投保，也能省下保費。<...