辛苦了大半輩子，幾乎人人都有退休夢。但民眾一般都難以想像，「夢想中的退休生活」，與「實際上的退休生活」可能有多大的落差。退休、年老無可避免，在健康身體、健全心靈的基礎下，有安身的地方、有知心的好友、有生活的目標，才能讓退休歲月不會成為自己的枷鎖。 

「退休生活要『過得好』，不外乎老友、老伴、老居、老身，與老本──能談心的好友與伴侶、健康的身心、有地方可居住、同時具可運用資產。」永達保險經紀人公司業務副總經理韓孫珍華指出，想要達成完美退休計劃，除了從年輕開始準備，最重要的還是全方位的資產規劃與身心健康，運用保險商品搭配儲蓄，就可透過時間複利效果讓有限收入創造更大收益，輕鬆存到退休金。 

富蘭克林證券投顧研究部副總經理羅尤美分析，雖然近年年金議題火熱、大部分民眾都對「準備退休金」有概念，卻不一定身體力行，或是設訂了投資計畫後卻無法規律執行。除了因為家庭經濟責任負擔外，可能還因為對政府、企業退休機制缺乏正確認知。建議民眾應遵守「三不原則」──不停扣、不只關注短線、不投資單一項目；養成良好投資習慣，更能達成目標。 

有了夠用的資本做後盾，也需要健康的身體享受。康寧學校財團法人康寧大學護理健康學院院長陳秀珍表示，對於「老」的概念，應跳脫衰退、疾病印象，重點在於是否過得踏實、是否具有生命的智慧與價值。因此建議民眾在適當運動之餘，也應透過社團活動等維持人際關係，並定期健檢，才能真正「老來不求人」。

主持人：現代保險健康理財傳播機構創辦人暨董事長 黃秀玲 來賓：康寧學校財團法人康寧大學護理健康學院院長陳秀珍、永達保險經紀人公司業務副總經理韓孫珍華、富蘭克林證券投顧研究部副總經理羅尤美(由左而右)