最近「蘋果日報」有一則統計報導，提到國人去年吃掉了大約49億元的抗憂鬱劑、安眠藥、陽痿藥和減肥藥，其中消耗金額最高的是抗憂鬱劑，一年吃掉20億元，平均每天消耗超過30萬顆。而吃掉的數量最多的是安眠藥，平均每天60萬顆，一年花了12.5億元！陽痿藥也首度突10億元，減肥藥則約6.5億元。

這四種與生活品質有關的藥，被稱為「幸福指標」藥，一個國家耗用越多，就表示這個國家有越多國民過得不幸福。因此，報導中引用專家的說法指出，這些藥物在國內的用量頻創新高，顯示台灣有不少人「不眠、不舉、不快樂」。

從以上數字推算，國人每天平均花1,343萬元服用這四類「幸福指標」藥劑，而其中抗憂鬱劑就佔了大約550萬元！如果台灣人真的不快樂，那麼背後的原因是甚麼呢？

有人說現代人壓力大，而壓力大可能導致失眠、憂鬱與性功能障礙，甚至有研究指出，中廣身材也與壓力有關。因為壓力大的人體內「腎上腺皮質醇」的濃度比較高。這個被稱為壓力荷爾蒙的東西，濃度變高就會減緩脂肪與醣類的代謝功能，加速脂肪囤積在腹部，更厲害的是還會讓我們產生攝取零食等高熱量食物的慾望，以紓解壓力，久而久之腰圍就變粗了，接下來可能就得尋求減肥藥幫忙恢復身材。

需要服用這類所謂「幸福指標」藥劑的人，固然有些確有實際上的必要，但也不能排除有人其實沒病，只是因為有強烈的「病識感」，因而覺得需要救醫或自行用藥。至於「病識感」則可能來自於因為受社會氛圍的感染，導致「為感壓力」強說愁。然而事實上大部份人的生活，就算不夠富裕，也不致於如媒體渲染般，好像處處皆卡奴、無數人想走向絕路。政治或經濟或許讓我們不滿意，卻也沒有電視談話性節目中那些語不驚人死不休的名嘴講的糟。

大多數人感到快樂的事上不了報紙的重要版面，因為媒體以為讀者需要的是麻辣勁爆、血腥殺戮、爾虞我詐等重口味的報導，浸淫其中可能讓我們不自覺的變得暴燥、失去安全感與對人的信任感。但是這些都是在我們的社會當中發生的極少數事件，也是只要有人的地方都無法完全避免的意外。但是被氾濫甚至是誇張的資訊包圍的現代人，很難從這麼多的負面新聞中看到希望與快樂。

許多媒體似乎在努力地要讓我們覺得不快樂，暗示我們壓力太大、太胖、太窮、太悲苦，這樣的我們怎麼快樂得起來？那些幸福指標藥劑又怎麼能夠讓我們幸福？

拿出紙筆寫出你覺得自己真的應該不快樂的理由，或許你會發現不健康的不是你我，而是那些不斷地以各種方法，意圖將「不幸福、不快樂」的毒素輸入我們的思想中，以證明他們的想法正確的媒體人或我們身邊的人。