根據統計，每年約有6.1萬人死於三高（高血壓、高血糖、高血脂）相關疾病，成為國人健康首要大敵。為打贏這場健康保衛戰，國民健康署呼籲民眾要定期作成人健檢、均衡飲食及規律運動，亦要善用數位工具如「全民健康保險健康存摺」(以下稱健康存摺)，可查詢個人血壓、血糖及血脂等結果，掌握自身健康，強化健康管理。

三高拉警報 定期健檢很重要
衛生福利部日前公布的113年國人十大死因統計結果顯示，因三高問題造成的慢性病，一年就奪走約6.1萬條生命，占總死亡人數約30%；另國民健康署114年「健康促進統計年報」結果顯示，18歲以上國人高血壓、高血糖及高血脂的盛行率分別為30%、13%及31%，三高危害不小覷。

要對抗三高，定期健檢及健康管理至關重要，國民健康署表示，民眾應善用「成人預防保健服務」，找出三高風險族群，落實早期發現、及早治療；並透過長期追蹤與數據分析，強化健康管理，並建議民眾接受健康檢查時可簽署「同意書」，授權服務醫療院所將血壓、血糖及血脂等檢測數據，上傳至個人「健康存摺」內，透過手機「健保快易通app」或網頁版「健康存摺」即可隨時查詢歷年檢測紀錄，掌握自身健康狀況，作為日常健康管理的依據。

健康保衛戰 三高防治有撇步
如何進行有效的健康管理?國民健康署指出，民眾手機登錄「健康存摺(健保快易通app)」後，從右上方欄位點選「檢驗檢查結果」，即可在「成人預防保健」及「檢驗報告及追蹤」項目中，讀取血壓、血糖及血脂等檢測結果。當發現數值處於邊緣或異常時，無須過度擔心，應及早採取行動，積極面對與管理。

國民健康署也呼籲民眾善用「健康存摺」內的各項資源，掌握最新醫療保健知識與多元衛教資源，亦可運用國民健康署「健康九九」網站，依個人需求查詢相關實用資訊，作為改善健康的重要參考。
國民健康署沈靜芬署長表示，若將三高控制當成一場持久戰，「健康存摺」即是民眾隨身的健康管理工具。當檢測數值出現異常時，透過正確衛教資訊調整生活型態，並配合醫師進行必要之醫療介入，可達事半功倍之效。國民健康署呼籲，善用數位工具與正確資訊，主動管理健康，共同遠離三高威脅。