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新聞 市場訊息
<健康保險大家談電視節目預告>超實用肌力訓練 恢復活動力這樣做
文/編輯部 | 《現代保險》雜誌 | 2021.06.09 (新聞)
從舉重選手、健美先生到拔河運動國家代表隊總教練，體魄強健的蔡三雄其實是基督教長老教會的牧師。看到很多長輩有活動力減弱、行走困難甚至容易跌倒等現象，退休後蔡三雄更投身長輩的肌力訓練，經常到安養中心激勵長輩鍛鍊肌力。
我們邀請蔡三雄牧師與師母陳幸美來教大家如何自己做肌力訓練。
主持人：現代保險健康理財傳媒創辦人 黃秀玲教授
來賓：
長者體適能肌力訓練指導老師 蔡三雄牧師
肌力訓練示範 陳幸美女士
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