根據衛福部最新「國人健康平均餘命」統計，2018年國人的平均壽命為80.69歲，健康餘命達72.28歲，但「不健康生存年數」也達8.41年，創歷史新高，代表國人越來越長壽，但年老或生病造成的不健康日子也在增加中，凸顯長期照顧險的重要性。南山人壽建議，台灣步入高齡社會，年輕人可選擇透過定期險搭配終身險的方式，提前布局長期照顧險，為老年生活提前買一個安心保障。

面對國人不健康生存年數增加，南山人壽建議，民眾一方面要讓自己更健康，透過改變生活習慣、多運動並做好健康管理。另一方面可選擇投保外溢保單，除了享有保險保障外，亦可藉由外溢保單所設計的健康促進機制，來提升做好健康管理的動力，有助於延長健康餘命。

南山人壽建議，民眾若選擇投保外溢保單，藉由外溢保單所搭配健康促進機制，讓自己更健康。以投保南山人壽活力洋溢特定重大傷病定期健康保險(10TSDD)為例，除了可享29項特定重大傷病一次性給付外，其中11項較容易有後續照護需求的特定重大傷病，提供10年定額分期給付的生活照護保險金，體況達標者還可再享有增額給付。南山人壽希望可藉此協助一般民眾提高對於自身重疾保障的重視以外，亦邀請保戶選擇使用「BAM活力洋溢App」(由ReMark開發所有)，做好自主健康管理。

除了想辦法讓自己更健康外，亦要盡早妥善安排投保長照險，替自己未來的老年生活加添保障。

不過，投保長照險，不少人的顧慮都是長照險保費較高，南山人壽建議可透過混搭方式提前布局，在年輕人預算有限的階段，可以先從定期長照險著手，等到財力較寬裕了，再搭配購買終身險。另也可考慮選擇長年期附約的方式投保，加強補足保障，提前為老年生活建構防護網。

若以一名30歲男性投保南山人壽活力洋溢特定重大傷病定期健康保險(10TSDD)、再加上南山人壽青年護照長期照顧定期健康保險(10TLTC)各新台幣100萬元保額為例，年繳保費合計約為新台幣1萬5600元。以此二商品保障來說，10TSDD商品提供了特定傷病的保障，最高可達新台幣440萬元；10TLTC商品則提供長期照顧的保障，最高可達新台幣1,700萬元。
南山人壽擁有全面而完整的長照商品線，商品種類涵蓋主約、附約，保障年期有終身、定期，提供多元繳費年期，長期照顧保障項目有一次性給付、按年分期給付，有含身故給付或純長期照顧保險金給付者，甚至亦含有短期照顧給付的商品。保險商品種類齊全，可滿足客戶對於短期、長期照顧保障的需求，客戶可依需求彈性選擇投保。至於詳細商品內容、給付項目、注意事項及相關警語，請參閱商品簡介及保單條款、洽詢南山人壽業務員、電洽24 小時客戶服務中心0800-020-060，或至南山人壽企業網站查詢。

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