台灣老年人口比例正以三級跳方式大幅增長！預計2025年將邁入超高齡社會（即老年人口占比達20%），快速增加的老年人口將成為國家沉重的挑戰，因應高齡社會帶來的衝擊與潛在風險，富邦人壽不僅發揮本業職能與價值，研發相關保險商品及服務協助客戶及早因應，更攜手陽明大學第三方專業合作夥伴，共同開發「國人高齡健康風險評估模組」，透過歷時三年時間的研究報告成果，持續推動高齡關懷跨業整合，同時也鼓勵民眾提升健康意識、加強健康管理，以期建構健康的高齡社會防護網絡。

富邦人壽長期關注高齡議題，攜手由陽明大學、台北榮總及國家衛生研究院共同成立之「陽明高齡與健康醫學研究中心」於2016年啟動三年合作計畫，並提出「國人高齡健康風險評估模組」。該研究計畫主持教授陳亮恭表示，不同國家因文化脈絡與生活習性等差異因素，皆會影響健康促進相關研究成果，此次計畫以50歲以上之台灣中高齡民眾為受測對象，屬國內本土實證型研究，其成果能有效運用於國人身上，同時也結合穿戴式健康裝置，透過大數據蒐集與AI智慧演算分析技術，藉以了解老化指標的變化，完善國人高齡健康促進策略。

富邦人壽總經理陳俊伴表示，保險產業本質與精神在於促進民眾健康與社會福祉，富邦人壽2016年即預見台灣高齡趨勢，秉持正向的力量關懷社會，不僅持續關注失智議題，亦攜手專業醫療單位啟動國人高齡健康評估合作計畫，在台灣正式邁入高齡社會的關鍵時間點下，提倡「50+健康方程式」，透過具實證基礎的高齡健康促進策略，使國人能依循正確、健康且有效的建議，在日常生活中一點一滴逐步累積健康資產，進而帶動社會健康發展。

國家衛生研究院院長梁賡義表示，人體老化過程中可能會合併多重慢性疾病，身體功能與認知功能將隨之衰退，其中失智症已是台灣公共衛生與醫療照護體系的重大負擔，建議應將防治目標設定在預防策略方可減緩退化，此研究「國人高齡健康風險評估模組」之成果，發展出一套足以滿足高齡長者身心健康之預防保健策略，透過可控制的生活習慣（如：運動、益智桌遊跟社交行為等），可降低認知功能缺損、減少失智症發生率，並遠離老化風險。
近年來，不良生活型態對健康將造成嚴重的負面影響，無論抽菸、暴飲暴食，或是不愛活動等，皆與各項健康風險指標呈現相關，亦可能導致各種三高等慢性疾病發生，嚴重者將造成心腦血管疾病，罹病後更可能面臨長期臥床或入住醫療機構等狀況，不僅增加家庭與國家負擔，連帶使家人的生活步調變得緊張。本次研究結果從步行、抽菸、睡眠與飲食與等生活習慣等四面向向全民提出建議。

近3成高齡族群為河馬型 多走多動擺脫河馬型日常 迎向健康新生活
透過AI智慧演算分析，此研究將中高齡族群之生活型態分為三個族群：一、豹型人：不分平日或假日，每日平均步數高於1萬步，假日平均步數亦不低於3千步；二、貓型人：平日或假日步數介於3千步至1萬步；三、河馬型人：平日走的步數低於1萬步，但假日步數低於3千。研究指出，台灣中高齡族群多為「貓型人」(約42%)，但仍有近3成為「河馬型人」，呼籲國人應積極養成多步行的好習慣，努力晉升「豹型人」與「貓型人」健康生活型態，因為研究發現河馬型族群追蹤一年後，其認知功能衰退風險增加52%（即罹患失智症風險增加），而勤於步行的豹型人，一年後身體衰退速度減少28%，且不易造成體脂肪增加（體脂肪增加風險減19%），顯示逐步加強運動強度，或持續累積步行步數，皆對身體健康有正面效益。

50+一點步行：每日平均步數漸增 降低心血管疾病與認知風險
步行是簡易且容易上手的運動之一，提前一個捷運站下車多走一段路，看似平凡的舉動實則有助身體健康。本次研究結果證實每日平均步數增加，可有效降低心血管疾病與認知衰退風險，若每日能多走1,000步，相較於一年前其身體衰退速度預測可減緩19%，行動力減緩風險亦降低23.5%；且使用穿戴式健康裝置者能夠確實做好健康自主管理，不僅每日總步行數較高，在各項健康風險指標上都有顯著下降，顯示穿戴式裝置能讓個人的健康自主管理更有效率。

50+一點毅力：越早向菸品說不 越能享受健康人生
抽菸對身體健康的負面影響不在話下，且研究顯示抽菸對「動脈硬化程度」影響遠高於其他健康指標，也就是說菸品中的尼古丁成分會加速動脈硬化，讓血液黏稠、血管缺乏彈性，一旦引發血管阻塞或破裂將造成中風，建議抽菸的民眾拿出毅力與決心勇於戒菸，不但可以看緊荷包、給予家人舒適的生活環境，也可以改善身體健康，及早戒菸能使身體狀態逐漸恢復。

50+一點好眠：一覺好眠很重要 失眠問題盡早處理
在睡眠方面，建議民眾應掌握「飽」和「沉」二字訣。研究結果顯示，擁有良好的睡眠品質者身體機能較不易率退，且睡眠時間充足且深沉者亦不易產生憂鬱情緒；反觀睡眠不足者，則較易導致肥胖、免疫功能失調等不良健康狀況，由於睡眠是身體機能修復的重要關鍵，故民眾如有失眠狀況發生，則是身心靈健康亮起紅燈警訊，須格外重視與留意，並尋求醫療專業管道解決根本問題。

50+一點營養：中高齡女性別吝嗇對自己好 身心平衡更舒心
飲食上研究也發現「瘦未必健康」，特別是50歲以上的中高齡女性民眾，或體重過輕者皆容易導致身心功能衰退，屬高風險族群，建議在注重外表身材之際，切勿毫無節制的減重、減脂，否則將可能帶來身體負擔，甚至出現骨質疏鬆、免疫力下降、貧血等病徵，維持均衡的飲食習慣，及規律的運動才是健康的不二法門。

產學互惠合作 協助國家走向更和諧的超高齡社會
台灣正朝「超高齡社會」邁進，因應高齡化所帶來的失能與失智風險衝擊，全民皆須備戰，富邦人壽秉持推廣健康保障之精神，與陽明大學成功透過流行病學與穿戴裝置大數據資料庫，建構「國人高齡健康風險評估模組」，將研究成果所歸結之預防保健策略回饋予國人，共同協助國家走向和諧且健康的超高齡社會，打造世代共榮的無齡友善社會。

富邦人壽不僅攜手醫界執行計畫研究，自2016年更啟動失智與高齡關懷專案，連結政府、醫院、學校、社區等資源，從預防、協尋、支持三面向齊進，推廣健腦桌遊互動活動，促進跨世代青銀共伴友善環境，亦首創「醫師確診送手鍊模式」與全台百家醫院共同打造失智患者協尋網絡，失智協尋手鍊配戴率提升33%；此外，為傳遞正確照護觀念並降低新手失智家庭的照護擔憂，走進各縣市舉辦「失智暖心分享會」，透過專業的失智照護觀念與暖心的療癒手作，緩解新手失智家庭緊張的照護關係，同時也藉由每一次的關懷行動，喚起社會大眾對高齡與失智等相關疾病預防之關注。