據國衛院研究統計，國內慢性腎臟病患者高達12％，亦即每8名成年人就有一人罹患此症，推估全台共二百萬名以上的患者正面臨洗腎危機；慢性腎衰竭雖不危及性命，但儼然已成為健康的隱形殺手。

一聽到「洗腎」，許多年長者或三高族群皆人人自危，因腎臟疾病不僅與老化程度有高度關聯，且易於許多慢性疾病如糖尿病、高血壓、心臟病及各種退化性關節炎互為因果，腎功能一旦受損，就像身體的淨水功能關閉了，體內廢物不僅無法正常代謝，還須提防與其他疾病串聯成為「共病現象」，甚至面臨需終身洗腎，背負「重大傷病」的沉重壓力。

其實保養腎臟並不難，改變日常飲食習慣、將血壓及血糖控制在理想範圍內，就是保護腎臟的第一步！患者首重減少鈉含量的攝取，例如避免食用醃製、煙燻、加工的食品，即使是腎功能正常的人，若長期攝取過多鈉，也會提高慢性腎臟病的風險；故不只是腎病患者須採用低鈉飲食，一般民眾為防患未然，也須盡量控制鈉的攝取量。

多管齊下 開啟腎利方程式
除了飲食控制外，如何運用保險商品提高風險防護亦是民眾最關心的重點，遠雄人壽建議若家中有超過65歲以上的長者，或家族有慢性腎衰竭、糖尿病及心血管病史者，應優先為自己及家人備妥理賠範圍較廣的重大傷病險，保障範圍包括慢性腎衰竭、癌症、急性腦血管疾病等三百多項健保重大傷病卡所涵蓋之疾病範圍，更應該將腎臟病患者可能併發的急性心肌梗塞和冠狀動脈繞道手術一併納入保障，搭配重大疾病險一次補齊風險缺口，運用一次性給付的理賠金，提早準備可能產生的高額手術費用，把握黃金治療期。

慢性腎臟病亦可透過營養規劃、定期健檢追蹤及培養運動習慣，防護健康體質；遠雄人壽貼心保戶需求，提供「營養保健諮詢」服務，由專業營養師為病患打造專屬健康飲食計畫；「陪同就醫」及無障礙接送等服務，由專業人員協助處理，紓解病患就醫時的不便；而顧腎的根本就是運動，「樂活健走」活動不僅鼓勵保戶動起來，藉由規律運動，將血糖、血壓及膽固醇控制在標準範圍，滋長腎氣，迎向屬於你我的腎利人生！