夏天氣候悶熱，不少民眾只好開冷氣來因應，但室內外溫差大，反倒使感冒容易找上身。中醫師表示，夏季感冒最常見的類型就是風寒感冒，以及熱感冒。

吳明珠中醫診所院長吳明珠表示，一般來說，風寒感冒較常發生在秋、冬季節，因冷冽的空氣侵入體內造成感冒。然而，若夏天經常吹冷氣，也可能導致頭頂受寒氣侵體而感冒，因此，夏天，也是會得風寒感冒。

一旦得了風寒感冒，會出現咳嗽、流鼻涕、鼻塞、頭痛、身體冷等症狀，通常中醫治療方式，會讓病患出汗，並強調身體保持暖和。

至於熱感冒，常分為暑熱感冒與暑濕感冒。暑熱感冒的症狀通常有拉肚子、頭痛，或是覺得頭、身體沉重，也會出現腸胃型感冒的症狀，暑濕感冒則會有身體發熱、頭昏腦脹的症狀。

治療熱感冒，中醫通常會建議吃一些清濕、清熱的藥材或食材，例如麥冬、竹葉等。

不過，到底該如何在夏季避免感冒呢？吳明珠建議，平日須攝取均衡的水份、蛋白質等，並且有充足的睡眠，盡量少吃冰，就能提升人體的免疫力，減少感冒的機會。另外，如果想要驅風、健脾，民眾也可以食用蔥、薑等食材，幫助身體抵抗寒氣。