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新聞 健康醫療百科
鹽蒸橘子治咳嗽? 醫師:直接吃效果最好
文/許資旻 | 現代保險健康理財電子日報 | 2016.07.29 (新聞)

咳!咳!咳!感冒最怕就是咳嗽一直好不了,不僅造成身體不適,更會影響生活作息,甚至工作表現,究竟如何一舉根除「酷酷嗽」?關鍵是先分清楚你是「冷咳」還是「熱咳」,另外醫師提醒,橘子蒸過後反而會流失養份,直接吃效果最好。

陳潮宗中醫診所院長陳潮宗表示,咳嗽分為「冷咳」和「熱咳」。冷咳主要是因為肺中有痰,咳出來的痰顏色透明有小氣泡,有時咳得太嚴重時,肺臟會拍打肋膜,內臟也會震動,進而引起兩肋與肚子疼痛,有時會咳到頭暈腦脹。

熱咳則大多為流行性感冒或感染所致,痰的顏色偏黃綠,氣管喉嚨也經常覺得癢。

分清楚咳嗽的形態後,才能對症下藥,陳潮宗說,中醫在治療冷咳時,會使用麻黃、紫蘇、辛夷和蘇子來排出氣管中的痰,並避免食用水梨、西瓜等寒涼性食物。

而熱咳患者則會以甘草、杏仁、魚腥草和桔梗等中藥治療,目的在鎮咳化痰,此外,甜點、冷飲或辛辣等食物應盡量避免。

至於網路盛傳鹽蒸橘子能夠治療咳嗽的效果為何?陳潮宗表示,直接吃橘子即可,橘子含豐富維他命C,蒸過反而破壞原有的營養價值,不過,想要根除惱人的咳嗽,充分的休息仍不可或缺,增加抵抗力,身體自然能慢慢復原。

 

 




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