炎夏腳步臨近，隨著氣溫飆高，親水活動成為消暑首選。然而，在清涼的波光粼粼背後，卻潛藏溺水風險。為讓親子安心享受戲水時光，國民健康署貼心傳授防溺三要訣：「一看、二挑、三要學」，呼籲家長帶孩子戲水時務必牢記，共同守護孩子的夏日安全。

一、一看（環境天候）：注意安全，評估環境與天候狀況：
從事戲水或水上活動前，應先留意天氣預報及水域環境資訊，如遇颱風、大雨特報、強風、雷擊等不佳天候，切勿冒險前往，並應避免於水流湍急、深淺不明或環境危險的水域戲水，以免發生危險。

二、二挑（合法水域）：選擇安全水域，遵守相關規定：
戲水時選擇有救生人員值勤之合法安全水域，並遵從現場救生人員及管理單位指導，切勿進入設有「禁止戲水（游泳）」、「水深危險」、「禁止進入」等警示標誌區域活動；同時，從事各項水上活動時，應依規定穿戴救生衣及相關安全裝備，確保自身安全。

三、三要學（自救求援）：提高警覺，掌握自救與救援原則：
戲水期間隨時留意自身及同行親友狀況，避免因體力不支、抽筋或突發身體不適而發生事故；若發現有人溺水，立即大聲呼救尋求協助，並撥打118或119向海巡或消防單位報案，切勿貿然自行下水施救，以免造成更多傷亡；同時可利用周遭救生圈、救生繩、長竿等具有浮力或延伸功能之器材，採取岸上救援方式協助溺水者，爭取寶貴救援時間。

國民健康署再次溫馨提醒，於戶外戲水時，家長應全程陪同照護幼童，並與其保持一手臂可及的距離；民眾可參考內政部消防署「民眾水域活動資訊服務網」(連結網址：https://watersafe.nfa.gov.tw/watermap/)，查詢禁限水域資訊，作為從事水域活動之參考。