吸菸有害健康，這是千真萬確，沒有絲毫疑問！至於對健康的危害有哪些呢？一般常見有咳嗽、氣喘、慢性肺部疾病、肺癌等，但你知道吸菸也會傷害牙齒、危害口腔健康嗎？其實吸菸對口腔也會造成嚴重的影響，根據世界衛生組織（WHO）發布戒菸的104個理由中指出，吸菸可能導致口臭、牙齒變黃，嚴重者牙齒脫落，更增加口腔癌的風險！1國民健康署吳昭軍署長邀請癮君子一起戒菸，以維持清新好口氣、大方展現陽光笑容更自信！

吸菸罹患牙周疾病及口腔癌風險倍數增加
依美國疾病管制署相關宣導內容指出，牙齦疾病是由於牙齦感染所引起的，同時會影響支撐牙齒的結構，嚴重的話，可能導致牙齒脫落，而菸品中的尼古丁會使微血管收縮，使得牙齦周邊的血液循環不良，影響到牙周組織以及自我修復的能力，且吸菸會促使身體抵抗力降低，一旦牙齦受損，傷口就更難癒合；與不吸菸者相比，罹患牙周疾病的風險是不吸菸者的2倍2，隨著吸菸量越多、時間越長風險越高。以亞洲國家為例，泰國針對50歲至73歲之受試者進行研究，吸菸者罹患中度和重度牙周炎的機率分別是不吸菸者的1.7倍和4.8倍3。

社團法人中華民國牙醫師公會全國聯合會江錫仁理事長表示：「吸菸者牙周組織修復能力不佳，甚至還會影響植牙，因放入植體後，植體周圍的骨頭流失較嚴重，發炎機率也增加，植體脫落和植牙的失敗率更高」。

再者，吸菸還會增加口腔癌的風險！口腔癌為發生在口腔部位之惡性腫瘤的總稱，90%屬於鱗狀細胞癌，口腔癌細胞可能發生在舌頭、嘴唇、頰黏膜、牙齦以及上顎、下顎等處。無論是吸菸時吸入的菸煙或咀嚼菸草產品時，口腔都會直接接觸到其中的致癌化學物質，進而引起口腔細胞的基因變化，從而導致口腔癌的發生。另外，加拿大衛生部指出，口腔癌的治療方式，通常涉及手術及放射治療，可能改變臉部外觀、咀嚼、吞嚥和說話能力4，嚴重影響生活品質。

除菸草產品外，電子煙起火或爆炸事件頻傳，使用時「正好爆在你嘴裡」直接傷及口腔，造成燒傷、撕裂傷，甚至導致死亡，針對國內電子煙的規範，自去（112）年3月22日菸害防制法通過後，已全面禁止包括電子煙在內之各式類菸品。

戒菸讓你 護牙好牙不缺牙
衛生福利部口腔健康司顏副司長忠漢呼籲戒除不良習慣，吸菸、嚼檳榔及喝酒是口腔癌常見的3大危險因子，若只吸菸罹患口腔癌的機率是沒有吸菸者的18倍、只嚼檳榔則為沒嚼檳榔者的28倍，若吸菸又嚼檳榔，罹患口腔癌的機率則提高為89倍，如果吸菸、嚼檳榔、酗酒3種危險因子都具備的人，罹患口腔癌機率比完全沒有這些習慣的人，甚至高出123倍。隨著戒除菸、檳時間之增加，罹患口腔癌前病變及口腔癌的風險將逐漸降低，因此除了拒絕及戒除菸品等危險因子外，請定期接受口腔黏膜檢查，及早發現與治療。

臺大醫學院牙醫學系韓良俊名譽教授亦提醒：「戒菸有助於牙齦在治療後癒合，讓治療效果不打折，且戒菸後的前5年，罹患口腔癌的風險開始下降，如果戒菸超過20年，其風險與從未吸菸者相同5」。為了自己及下一代健康，維持口腔健康3招報你知：
1.「拒絕菸品、檳榔」：遠離可能引發口腔疾病的危險因子，主動拒菸及拒檳。
2.「尋求專業協助」：有吸菸的民眾，可前往國民健康署戒菸服務合約醫事機構，透過專業協助，成功戒菸找回健康。
3.「定期口腔癌篩檢」：30歲（含）以上凡有吸菸或嚼檳榔者（含已戒檳榔）定期每2年1次口腔黏膜檢查。

任何年齡戒菸都有益於健康，是吸菸者為改善健康所能做的最重要的事！