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新聞 健康醫療百科
初春氣候多變 溫補提升免疫力
文/葉惠娟 | 2014.03.03 (新聞)

枝頭上含苞待放的花朵,傳遞著初春的訊息,在感受生機勃勃的同時,因為乍暖還寒、氣候多變,耳鼻喉科、小兒科擠滿了感冒求診的民眾。中醫師提醒,此時是溫補良機,可提升免疫力、遠離病菌入侵。

林口長庚桃園分院中醫部主任楊賢鴻表示,從提升免疫力來說,中藥比西藥溫和,例如以鹿角、龜板、枸杞、人參四味藥熬膏而成的龜鹿二仙膠,便是許多中醫師會推薦的藥材。

龜鹿二仙為補益之劑,兼顧調節氣血,而且藥理學證實,可以增加免疫力及造血機能,使血紅蛋白、紅血球及白血球的數量增加,對於體質虛弱的人是不錯的選擇。如果嫌傳統燉煮的方式太麻煩,現在也有飲品及膠囊可以替代使用。

三軍總醫院中醫部主任林健蓉建議,天氣忽冷忽熱,最適合溫補,可先將雞塊或排骨等放入鍋中燉煮備用,加入黃耆、當歸、紅棗一起燉煮,再放入1~2塊4乘4公分的龜鹿二仙膠,即有補腎健胃、補氣養血的效果。




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