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新聞 健康醫療百科
防治乳癌 養成「地毯式搜索」習慣
文/編輯部 | 現代保險雜誌 | 2018.05.15 (新聞)

乳房是女性最親密也需要愛護的部位,其實,除了定期到醫院篩檢以外,養成日常「地毯式搜索」的自我檢查好習慣也很重要,兩者搭配讓女性遠離乳癌的威脅。

嘉義大林慈濟醫院腫瘤中心副主任林俊宏說,許多女性因為工作與家務忙碌等時間問題,加上排斥痛感度高的乳房攝影檢查,總會拒絕定期篩檢,但乳房攝影檢查的優點可敏銳偵測早期乳癌的微鈣化點,定期篩檢仍是必須的。不過,他建議,畢竟醫師無法時刻陪在身邊協助檢查,需要靠女性更積極的保護自己的健康。

林俊宏建議如「地毯式搜索」般的自我檢查,仔細觸摸胸部的每一個位置,並且把每一次的感覺記起來,當成一個正常的基準,以便做為將來自我檢查比較的依據,當發現有任何異樣時就立刻找專科醫師檢查、診斷。

他指出,乳房超音波儀器篩檢雖然實用,但對早期乳癌的徵象卻無法測出,加上攝影檢查的輻射量無法常常照射,而在家隨時隨地都能做的自我檢查,就更顯得重要。

林俊宏說,自我檢查時,首先站在鏡子前,乳房稍微往上推一下,然後叉腰、挺胸後再舉高雙手,確認左右有無對稱。接下來,以檢查左邊乳房來說,左手放至後腦勺,右手三根手指頭(食指、中指、無名指)微彎曲併攏,用第一節指腹觸摸,順或逆時針以按壓螺旋滑動前進方式檢查,接著乳頭輕輕的拉看看有無分泌物,右邊也是一樣。

林俊宏提醒,若有發現乳房不明腫塊、乳頭凹陷、不正常分泌物或乳房外型改變等,就應找專科醫師做詳細檢查,若確診乳癌且已完成治療,仍不能掉以輕心,總之要持續定期追蹤,才能健康久久。

 

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